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Agosto 16, 2017by inn

Todos já sabemos os vários benefícios que a Água tem para o nosso organismo

  • Regula o nosso pH (pode preferir águas mais alcalinas como a Água de Monquiche);
  • Reduz o risco de Osteoporose e fracturas nas anca;
  • Para um correto funcionamento do nosso Metabolismo;
  • Melhora ou Atenua alguns distúrbios: Obstipação, Enxaquecas, Azia, Gastrite e Úlceras;
  • Muito importante para mulheres Grávidas ou Lactantes;
  • Regula a Temperatura corporal;
  • Melhora o funcionamento Renal;
  • Diminui o Inchaço;
  • Melhora o Acne e Celulite;
  • Melhora a Circulação Sanguínea;
  • Ajuda a Emagrecer.

Mas existe quem tenha uma enorme dificuldade em consumir água só por si.

Assim, nos próximos dias, vou-vos dar um Twist à vossa Água de forma a contornarmos 3 Problemas do Verão … uma receita por dia.

  1. Retenção de Líquidos / Aumento de Volume
  2. Intoxicação hepática
  3. Fomeeeee

 

“1º Problema: Retenção de Liquidos / Aumento de Volume ” 

 

INGREDIENTES: 

Chá de Ginko Biloba (2 c. sopa em erva ou 2 saquetas)

1 Limão em Rodelas

3 cm de Raiz de Gengibre fresca

Folhas de Hortelã fresca

 

 

 

RECEITA:

Em 2L de água faça a infusão do Chá, coe e deixe arrefecer . Depois lave o limão e corte em rodelas e coloque dentro do jarro junto da gengibre e das folhas de hortelã. Deixe aromatizar no frigorifico durante a noite.

 

Querem Mais fácil, aromático e com inúmero benefícios para si … Impossível 🙂

Experimentem e tenham um Excelente Verão !!!