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Setembro 16, 2017by Neide Rangel

Partilho aqui um caso muito engraçado, um senhor que torna as nossas consultas sempre muito divertidas (tem um humor fantástico e peculiar … às vezes um pouco de humor Inglês … dá para perceber no seu testemunho … ahaha), mas depois incentivamo-nos um ao outro …Eu falo da sua saúde e como vai pode atingir os resultados, dando estratégias e artimanhas para lá chegar ; Ele sempre a incentivar-me para escrever um livro (algo que está na minha lista por fazer … sem dúvida).

Este senhor partilhou o seu testemunho numa 2º ciclo de consultas, ou seja, a 1º vez que nos vimos foi em 2014 onde apenas queria perder um pouco de peso (apesar de já ter malezas: colesterol não medicado, e tensão arterial para o alta já medicado) , fizemos umas 3 consultas , as coisas iam acontecendo, mas este senhor, como é muito bom cozinheiro e bom garfo 🙂 num instante já não quis saber de mim … até Junho de 2017, que retomou as nossas consultas porque para além de algum peso já estava com Diabetes tipo 2, descontrolados. E, infelizmente, apenas ai o “chip” mudou, e a urgência em mudar para hábitos saudáveis também.

Agora o meu principal objectivo é mostrar a este meu querido cliente (não gosto de chamar doente ou paciente, já vos tinha dito) que uma alimentação saudável PODE e DEVE ser saborosa, colorida e variada (dentro das limitações de cada um).

Obrigada meu querido A.M. pois eu sei que por trás deste testemunho,  que me fez sorrir bastante, está um Sincero Obrigada !!!

 

TESTEMUNHO

A.M. , 61 anos , 1,81m , Programador de cinema, Objectivo: controlar a diabetes

“Cara Neide,

Se achar que pode ser publicado publique à sua vontade e com a minha assinatura e idade.

O que eu já me “irritei” com a Neide. Segue uma espécie de diálogo que teve de me ouvir: “Então retiro essa coisa dos hidratos e o que é que como? Eu até gostava de ovos, mas agora… Pão quê? (e neste caso ainda prefiro o pão alentejano mas, pronto, não o como mais). Exercício???”

Recuos, avanços. Bem, vamos lá tentar. Ao fim de um mês (e isto agora vai parecer um daqueles anúncios) posso dizer que aguardo a próxima consulta (no início de agosto) para, todo ufano, subir para a balança e constatar que 12 quilinhos já desapareceram.

Cara Neide, obrigado (até agora)”

RESUMO: Peso: – 14,1Kg ; Massa Gorda: – 5% ; Massa Muscular: -2,3Kg;

Perímetro de Cintura: – 12 cm ; Perimetro de Abdomen: – 4 cm;

Glicémia em jejum controlada

 

É por estas e por outras que  A M O  o que faço 🙂

Trabalho é amor tornado visível – Khalil Gibran